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10: 00 ダイエットのウソ・ホント!(糖質制限のヒミツ)

2016年8月21日 @ 10:00 AM - 12:00 PM

yen3000

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スカイブルーダイエットコーチングの武藤順子です。

低糖質ダイエットで減量に成功する人が最近増えてますね。
一方、炭水化物を全く摂取しないのはよくないという声も聞きます。
いったい、何が正しいのでしょうか?

この講座では
低糖質食を中心としたダイエットに関する情報を
ウソ・ホント?の質問形式で
楽しくお伝えしていきたいと思います。

私は、薬剤師で体育科学博士ですが
実は、ダイエットは大学で教えてくれるものではありません。
学会で学んだことや、論文、書籍などから得た知識を
実際に自分で試してみて
自分なりのメソッドを考えました。

自己流のダイエット法で失敗すると
ダイエットする前より肥満になるということもあるんですよ。

体育科学博士の私が言うのもなんですが
ダイエットは食事が全てです。

一度、きちんと正しいダイエット知識を身につけませんか?
ご参加お待ちしております。

講師:武藤順子 ホームページ
日時:8月21日(日)10-12時
参加費:3000円
知りたいことがあれば、お書きください!

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詳細

日付:
2016年8月21日
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
参加費:
yen3000

会場

武藤順子

主催者

武藤順子
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