13:00☆きいこのマインドボディスタディ☆50分体感クラス

こんにちは♪

マインドボディスタディ(MBS)プラクティショナー

小泉喜伊子です。

 

シンプルな動きを通して　自分自身を見つめ

自分の感覚を高めることで　学びの質を深めていき

人生をより良くするヒントに気づくことを

習慣化していくレッスンをしております。

もう少し、説明しますと・・・

 

マインドボディスタディは

人の生まれ持った能力が発展しやすくなるように

生物の進化や人間の発達過程、武術などをベースに

 

身体の動きを通して　学習しておくとよかったことを

学びなおすレッスンで

これをすることによって　マインドが柔軟になり

本来の能力を発揮できるようになります。

 

「動く→学ぶ→知る（気づく）→動く→学ぶ→知る」

のサイクルを続けながら　マインドが変化していき

自ら構築した制限から解放されて自由になり

可能性が広がって行くのです。

 

自分が何をしているかに気づくと

自分が何を望んでいるのかがわかります。

 

動きはシンプルに　そしてダイレクトに　マインドに影響し　伝わります。

5，6歳のこどものような　好奇心と探究心をもって

自分を探検して行くことによって

新しい自分に出会う　という体験を重ねるようになり

そうした自分自身を　楽しく豊かに味わう日々に変わっていきます。

 

あなたのボスは あなたです。

ボスのマインドが変わると　すべてのシステムが 変わります。

「よりよい」自分に なりたい方に　最適な レッスンです。

 

お会いできますことを楽しみにしております。

 

マインドボディスタディ(MBS)プラクティショナー

小泉　喜伊子

 

<経歴＞

ドイツにてMBSアカデミー

(Mind Body Studies Academy ～Dr.Moshe Feldenkrais Heritage)

プロフェッショナルファウンデーションコース第12期修了。

フェルデンクライス・メソッドの創始者である

フェルデンクライス博士と共に研究を続けていた

ミア・シーガル女史と娘リオラ・ガスター女史に師事。

現在も欧米でアドバンスコース継続中。

 

日時：3月20日（日）13:00-13:50 (50分)

参加費：4,000円

定員：6人

 

☆床に寝転がりますので、身体の下に敷くバスタオルなどをお持ちください。

☆動きやすく、締め付け感のない暖かい格好でご参加下さい。（スカート不可）