ストレスリリース 武藤順子さんの講座内容紹介

先日ご紹介した脳科学からストレスを解放する武藤順子さんの講座内容をご紹介します。

以下順子さんからのご紹介です。

 

講座紹介「ストレスリリース」

ストレスってどうやって発散していますか?そもそもストレス発散って気休め程度って思う方もいらっしゃるのでは。
心が元気になっていくプロセスの一つに「今に集中する」ことが挙げられます。脳科学にもとづいて、ストレスを手放すヒントをわかりやすくお伝えいたします。また、講座の中でシナプソロジーという脳を活性化するプログラムをご紹介します。これは簡単な動きをゲーム感覚で行うもので、ついつい笑ってしまいます。できることが目的でない気楽なプログラムなのに、頭もすっきりして、集中力も上がるシナプソロジー体験もお勧めです。
自分が好きなことを掘り起こし、うれしい気持ちで帰っていただけるよう、心をこめてお話しいたします。

講座紹介「ファッションのストレスをなくす」

ファッションの大切さは分かっているけど、ロジックをきちんと知りたい方、うわべだけのオシャレでなくて、自分らしさが光るコーディネートを身につけたい方
そんなあなたにぜひお届けしたいセミナーです。
この講座では、脳科学をベースに「自分らしいファッションの価値」を理解していただき、個性が輝くためのメソッドをわかりやすくお伝えします。
3回シリーズで、1回目はファッションスケルトンと脳科学(自分が大切に思う自分像ってなんだろう?)、2回目は個性を引き出すカラーとビジョンボード作成、3回目は、復習を兼ねたお悩み相談と自分像の掘り下げ(どんな個性を表現したいのか)です。
講師は、経験豊富なスタイリストと脳科学を研究している薬剤師の不思議な取り合わせです。お待ちしてます!

ファッション講座 ファッション講座2 シナプソロジー講座2

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